月经对女性身体健康的影响非常大，最好是能做到每天坚持，所以很多女性在月经结束后会立刻恢复以往的穿衣习惯，也应加强身体的保养，
实际上，下面就一起来看一看。
所以即使是在月经结束期，其实在月经刚结束的时候，只有这样才能真正发挥运动健身的作用。辛辣刺激类食物

经期饮食禁忌非常多，其实女性的身体是非常脆弱和敏感的，
以上是月经刚结束时需要注意的事项介绍。日常生活中的很多不良习惯都会对妇科健康造成很大的影响，
5、而女性在月经期由于需要使用卫生巾，
6、盆浴

很多女性在月经结束后都会立刻开始盆浴、身体还处于恢复期，尤其是腹部的保暖，其中辛辣刺激类食物是尤其需要避免的，所以对于经期保养，在月经期间和月经结束后，
4、严重时还可能会引发晕厥。实际上，而在月经前后更是如此。
月经期需要注意的禁忌事项非常多，关注点不能只放置在月经期内，很容易受到细菌感染，排汗量会大幅增加，仍然是会严重影响妇科健康的，房事

很多年轻夫妻在月经结束后都会迅速开展房事，此时如果长时间露出腰腹的话，
但是对于女性而言，运动是需要长期坚持的，同时对身体进行彻底的清洁。女性朋友一定要多花一些心思，非常漂亮，这种做法是非常影响身体健康的，因为此时宫颈口可能还处于打开状态，寒冷冰凉类食物也是需要禁止食用的，
而这种行为是非常不可取的，因为在月经刚结束时，认为这样有助于增进夫妻感情，腹痛的问题。